منتديات لمسات مغربية
اهلا بك عزيزي في منتديات لمسات مغربية

ادا كنت عضوا فباشر بتسجيل دخولك لنتشارك كل ماهو جديد

اما ادا كنت زائرا فلاتحرمنا شرف انضمامك الينا لنتبادل الاستفادة و الافادة معا



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هام جيدا كيف تحرق الدهون بالجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تيتريت
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

عدد المساهمات : 388
نقاط : 503
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: هام جيدا كيف تحرق الدهون بالجسم   الخميس أبريل 08, 2010 11:14 am


وصفات طبيعية .



-1 الحبهان: من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات


-2القرفه: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
- 3الجنزبيل:
ويفضل خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب

-4الليمون: مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضة المعدة

- 5الشاي ألأخضر: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
-6البردقوش: ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون
-7الفلفل الأحمر: يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق
-8زيت جوز : الهندالهند تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون
- 9الحلبه الحصى: ملعقة صغيرة على الريق سفوف مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد

ملحوظة هامة : كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر

هذا الموضوع منقول من موقع الدكتور محمد حمادة استشارى علاج السمنة والنحافة
وعضو الجمعية الطبية المصرية لدراسة السمنة


_________________
ما أجمل أن يكون الإنسان شمساً بين الناس


ويشتاقون له كل ما غاب


ما أجمل أن يكون الشخص زهرة
يسارعون الناس إليه كي تحضنه أياديهم
وما أجمل أن يكون الشخص كتاب
يتمنى كل قارئ يجلس بجانبه
كي يقرأ من كلامه قليلاً

وأن يعتبر من حروفه كثيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق أللؤلؤة
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 45
نقاط : 64
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: هام جيدا كيف تحرق الدهون بالجسم   الخميس أبريل 08, 2010 11:58 am

شكرا لك على الموضوع المفيد
ايعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هام جيدا كيف تحرق الدهون بالجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمسات مغربية :: نافذة الصحة و التغدية :: غداؤك-
انتقل الى: